烏龍盤打、陽鞭手 etc. 全身をしなやかに使う柔の拳！

「八極に劈掛を参ずれば 神鬼も怕れる
劈掛に八極を参ずれば 英雄嘆くも及ぶ莫し」

八極拳と共に学ぶことで無欠の戦いができるといわれる
劈掛拳（ひかけん）（またの名を劈掛掌）。

その実際を李書文（※１）系八極拳の指導者・數崎信重先生が丁寧に解説。

秘伝として公にされることが少なかった
豊富な功法（鍛錬法）を始めとして套路（型）、戦略・戦術
そして戦い方までを網羅して紹介。

さらに劈掛拳の有名技法である

・烏龍盤打
・陽鞭手

の拆解（※２）も丁寧に解説していきます。

※１…清朝末（19世紀後半から20世紀前半）の武術家。八極拳と槍術の達人として有名
※２…型を分解し、その内にある意味や応用を理解していく学習法


CONTENTS

【武学MASの劈掛拳の伝承】
【劈掛拳と劈掛掌について】
【劈掛拳の特徴】
■劈掛拳のカラダ作り
○基本功法…熱身動功
【大鵬展翅】（長い腕をつくる）
【抬臂繞環】（長い腕の運用）
【挙臂後伸】（全身をしなやかに繋げる）
【上下提籠】（重い腕をつくる）
【カラダ作りの検証】
【擺臂扭腰】（背骨を捻じりほぐす）
【放魚擺尾】（足からの力を腰で主宰する）
【左右撑掌】（足からの力を手に伝える）
〇拉筋・圧腿…筋関節の柔軟性を高める
【按腎後屈】
【正圧腿】
【側圧腿】
【斜圧腿】
【座圧腿】
〇旋腕…肩背部と腰の柔軟性と連動
【単臂】
【双臂】
○架式…立ち方
【騎馬式】
【弓式】
【虚式】
【寒鶏式】
【半馬式】
■劈掛基本四路
【共通の入り方…海底撈月】
【一路…劈掌】
【二路…抱掌】
【三路…撑掌】
【四路…靠掌】
【套路学習のポイント（抱掌を例に）】
■有名技法の解説
【烏龍盤打…騎馬式の形/仆腿式の形/拆解（動きのポイント 用法例）】
【揚鞭手…拆解（動きのポイント 用法例）】
■特徴と戦略・戦術
【鷹翅蛇身】
【大開大合/放長撃遠】
【迂廻之計…曲の戦略（立円 平円）】
■戦法の解説（劈掛頭趟からの抜粋）
【(1)斬り上げる動作】
【(2)斬り下げる動作】
【(3)抱える動作】
【(4)分け広げる動作】
【(5)折りたたんで捩じ上げる動作】