商品の特長
48万部突破で話題の『なぜ、「これ」は健康にいいのか?』著者、小林弘幸医師監修の“音楽を聴きながら自律神経を整える”セラピーCD。
自律神経(交感神経と副交感神経)をコントロールする一番のポイントは、何事も「ゆっくり」を意識すること。
新緑の若葉のようにみずみずしく希望に満ちたメロディと、小鳥のさえずりなどの爽やかな自然音で構成された音楽が、あなたの気持ちをリセット&トリートメントしてくれます。
CDブックレットには自律神経研究の第一人者、小林教授直伝“自律神経を整えるための生活習慣”のアドバイスなども紹介しています。
このCDで、心身ともに充実した輝く明日を手に入れましょう!
収録情報
1. 新緑の朝
2. 暖かな光の中で
3. My Soul
4. 風の中を...
5. Fly High〜思い出のあの場所へ〜
6. エール
7. 空を見上げれば
8. Clear Away
9. 輝ける明日に
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