商品の特長

体を動かす筋肉の衰えを、年齢のせいにして、あきらめていませんか？そこでご紹介するのが、ゆっくり動かすだけのシンプルなエクササイズ「スロトレ」。特別な器具を使わず、運動が苦手な人でも取り組める簡単なメニュー。「スロトレ」のルールはたった２つ。１つ目は、４秒かけてゆっくり動かす。２つ目は、動きを止めないこと。体力や年齢にあわせて無理のないトレーニングを学ぶ。

制作国：	日本
ディスクタイプ：	片面２層
色彩：	カラー
映像サイズ：	スクイーズ
映像特典：	番組未収録トレーニング
その他特典：	８週間トレーニングメニュー
音声仕様：	ステレオ（ドルビーデジタル）

収録情報

※商品内容、特典、仕様等は、予告なく変更になる場合がございます。予めご了承ください。
※商品に同梱されてない特典品（外付けポスター等）は、基本お付けしておりません。
※初回盤、初回仕様、外付け特典につきましては、ご用意できる期間中のみ商品ページに記載しております。
　初回盤、初回仕様のご指定は出来ません。
　発売日以降のご注文につきましては、通常仕様商品に切り替えてお届けする場合がございます。
※書籍につきましては、基本『発売日以降の出荷』となります。
※輸入盤につきましては、現地の生産状況により入荷までに時間を要する場合や、
　入手が出来ない場合がございます。その際は、弊社よりメールにてご連絡をさせていただきます。