Smart Home Gym　SHG500【他商品との同時購入不可】 | Joshin webショップ通販 | ファイティングロード

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※取扱説明書をよくお読み頂き､正しく組立・ご使用下さい｡
※小学生以下のお子様がご使用の場合は必ず成人の方のご介添えの上ご使用下さい｡
※ご使用前に注意事項をご一読頂き､ご使用ください｡

商品の特長

今までの常識を覆す本物のトレーニング機器
・＜加重トレーニング x 省スペース＞　と言う相反する目的を一台に集約し、家庭やパーソナルジムで使う事を目的としたプロ仕様のトレーニング機器です。
・スマホアプリと連動しトレーニング方法の確認やログも残せる等1台で完結する類を見ないスマートホームジム（Smart Home GYM）です。
・ライトユースからハードユースまで幅広く対応でき、アプリはIDごとに設定が可能なため1台あれば家族内外での共有も可能です。

キーポイント
・5つのマシン機能を1つに集約、3種のモードも搭載
・最大120kg（片側60kg）の超高負荷がかけられる
・専用設計のベンチは背もたれの角度が付けられるインクライン仕様
・トレーニングを記録できるアプリ連動
・僅か１畳のスペースでトレーニングが可能（本体のみの使用において　※ベンチ含まず）
・コンパクトに収納が可能（折り畳み時のフットプリント：5.85㎝ x 3.16cm）、展開もワンアクション
・本体重量45kgで住宅にダメージを与えない

本製品は1台で5種類の機器の機能を有し本格的なトレーニングが可能です。
各部位ごとのトレーニングは付属のバーやハンドルを使用することで対応でき、その使い方もアプリで確認することができます。
また、本製品には3種のトレーニングモードが搭載されております。

スタンダードモード
・一般的なウェイトトレーニングやケーブルトレーニングと同様にコンセントリック（引き上げ）時と、エキセントリック（引き下げ）時に一定の抵抗力（重さ）を返します。

エキセントリックモード
・本モードでは、エキセントリック（引き下げ）時を10とした際に、コンセントリック（引き上げ）時を0.7の割合で抵抗力を返します。これにより、最大負荷でのトレーニングが可能となり効率的な運動をサポートします。
・ダンベル使用時には速度を上げると慣性の影響から負荷が変動しますが、エキセントリック時に高負荷をかける事で効果的に調整ができます。
・また、ダンベル使用時に最大負荷をかけようとすると、コンセントリック時に関節の角度が変化し、重心の方向と抵抗のかかる方向がずれる可能性があり、トレーニングが非効率になりがちです。これを抑える事で高効率なトレーニングが可能になります。
・スロートレーニングにも非常に有用です。

アイソキネティックモード
・等速性（アイソキネティック）収縮は、運動速度を低速度から高速度まで自身の出した力（コンセントリック時）に対してエキセントリック時に同条件での抵抗が得られます。
・自分が出した力とほぼ等しい抵抗が得られるため、無理のないトレーニングとなり、また最大努力を行えば最大抵抗によるトレーニングができます。
・筋出力途中で筋力を緩めると抵抗も無くなることで痛みや違和感がある又は発生した場合にも無理な抵抗を受けません。
・筋疲労が起きても関節の可動域を保ったままでの繰り返し動作を続けることが可能なため高効率な運動に繋がります。

スペック

■　仕　様　■

商品内容：本体、ワンハンドグリップ×2、アンクルストラップ×2、スクワットベルト、バーベルシャフト + ワイヤレスコントローラー、5 段階調節可能なプロ用インクラインベンチ (耐荷重 250 kg)
サイズ(約)：118.8×58.5×16cm
総重量(約)：45kg
負荷調節：片側調節可能　重さ：1.5kg～60kg
最小単位：0.5kg
電源：AC100V
Bluetooth：接続:Bluetooth4.2
トレーニングケーブルの長さ(約)：2.3m

※仕様及び外観は改良のため予告なく変更される場合がありますので、最新情報はメーカーページ等にてご確認ください。

レビュー

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